Médecine. — Les hommes arriveront à tant de vileté qu'ils accepteront que d'autres
triomphent par leurs maux ; de là, la perte de leur vraie richesse : la santé.
Léonard De Vinci CODEX Ashburhham
Méditation sur ordonnance
Des chercheurs américains de l’université d’harvard viennent de publier une étude montrant que les pratiques alternatives telles que la méditation, le yoga, le tai chi ou la relaxation sont de plus en plus pratiquées par les patients, sous l’oeil bienveillant de leurs médecins. Certains conseillent même ces pratiques à leurs patient comme «complément- santé» ! La méditation, qui est la pratique la plus étudiée, a fait l’objet de nombreux travaux scientifiques qui mettent en lumière ses effets positifs contre la dépression, l’hypertension artérielle, les troubles psychiques, la douleur, etc... La pratiques de toutes ces techniques non-conventionnelles permet de favoriser un mieux être psychologique et, le cas échéant, de mieux supporter les traitements médicaux «lourds». L’enquête révèle aussi que sur 300 millions d’Américains, 34,8 millions s’orientent d’eux-mêmes vers ces techniques et autres thérapies alternatives qui relient le corps et l’esprit. Près de 6,3 millions y ont recours sur recommandation de leur médecin.
[Sources : Brain Research Bulletin & Nexus]
Paru dans l'Agenda Plus N° 233 de décembre 2011
